موجز

ما هو الفرق بين الوسواس القهري والكمال؟

ما هو الفرق بين الوسواس القهري والكمال؟

غالبا ما يكون من الصعب رؤية الفرق بين الكمال والوسواس القهري (الوسواس القهري) إذا لم تكن محترفًا متخصصًا. إنه في الواقع سؤال أكثر تعقيدًا مما يبدو وأنه قد لا يتم حله بمقال بسيط.

ما هو موضح هنا ليس المقصود لتشخيص الأمراض العقلية. كما أنها ليست دراسة شاملة للوسواس القهري أو أي مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية. إذا كنت قلقًا بشأن احتمال وجود مشكلة في الصحة العقلية ، فيرجى استشارة طبيبك أو أخصائي مؤهل في منطقتك.

محتوى

  • 1 جدول المحتويات وميزاته الرئيسية
  • 2 الكمالية
  • 3 الكمال مقابل TOC

جدول المحتويات وميزاته الرئيسية

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي يتميز بحدوث أفكار متكررة (هواجس) و / أو أداء سلوكيات متكررة غير مرغوب فيها (إكراه). مثال على الهوس المعتاد هو الأفكار المتكررة والقلق المفرط بشأن الجراثيم. والإكراه المرتبط به هو غسل وتنظيف الأيدي بشكل متكرر.

الهواجس تخلق القلق والحاجة الملحة لاعتماد سلوكيات إلزامية. يشعر الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري بأنه يجب عليهم تنفيذ هذه السلوكيات القهريّة بشكل متكرر وإلا قد يحدث لهم شيء سيء. يمكن أن تخفف الدوافع من القلق مؤقتًا ، لكنها إحساس سريع الزوال ينتج عنه دورة من الهواجس والإكراه. الوسواس القهري يمكن أن يسبب مثل هذا الألم ويستهلك الكثير من الوقت حتى ينتهي به المطاف إلى تعطيل أولئك الذين يعانون منه ، غير قادر على العيش حياة كاملة ومنتجة.

في بعض الأحيان ، نشعر بالقلق جميعًا إذا تركنا الباب مفتوحًا وشعرنا بالحاجة إلى التحقق. لكن مركز العمليات التكتيكية أكثر تطرفًا إلى حد ما. قد يكون لدى الشخص المصاب بأمراض الوسواس القهري أفكارًا مهووسة مفادها أن شخصًا ما سوف يدخل منزله ويتعرف على فحص القفل خمس مرات قبل أن يتمكن من مغادرة المنزل. من أجل تلبية معايير الوسواس القهري ، يجب أن تتداخل الهواجس والإكراه مع حياة الشخص ، ويجب أن يشغل ما لا يقل عن ساعة واحدة من الوقت كل يوم ، وأن يكون لا يمكن السيطرة عليه إلى حد ما.

الأعراض النموذجية الأخرى لشخص يعاني من الوسواس القهري هي الكمال بالترتيب والتماثل وما إلى ذلك. يمكن لأي شخص مصاب بأوساخ الوسواس القهري تنظيم أو إصلاح أو مطابقة الأشياء بشكل إلزامي. الشيء المهم هنا ليس الكثير من الكمالية مثل السلوكيات المتكررة التي يتم تنفيذها بشكل إلزامي في محاولة للحد من الأفكار الهوسية والتطفلية.

الكمالية

يشمل مصطلح الكمال مجموعة واسعة من الميزات. لكنها ليست اضطراب عقلي يمكن تشخيصه. لهذا السبب ، يتم استخدامه بحرية ودون أي معايير سريرية حقيقية.

الناس مع سمات الكمال تميل إلى أن يكون مستويات عالية جدا من الطلب تجاه أنفسهم والآخرين. إنهم يتوقون إلى النظام والقدرة على التنبؤ ، وإلا فإنهم يشعرون بالقلق. وغالبا ما تكون شديدة التوتر ومتوترة.

يمكن أن يقف عالقون الكمال في التفاصيل ، مضيعة للوقت في البحث عن الكمال المطلوب ، وتكرار المهام التي لم تترك كما كانوا يتوقعون بطريقة إلزامية.

يمكن لأخصائي المراجعة مراجعة بريد إلكتروني وإعادة كتابته عدة مرات قبل إرساله. يمكنك أيضًا غسل وتخزين الأطباق (بالطريقة "الصحيحة") ، بينما يستمتع باقي أفراد العائلة بمشاهدة فيلم. أو يمكنك العمل في وقت متأخر من خلال مراجعة تفاصيل اقتراح العمل بعناد ، خشية ارتكاب خطأ.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من سمات الكمال أن يكونوا مطالبين وناقدين للآخرين. غالبًا ما يشعر الأشخاص القريبون أنهم لا يمكنهم فعل أي شيء بشكل صحيح

الدافع وراء الكمال هو الخوف من إزعاج الآخرين ، من الرفض والنقد ، وفي النهاية عدم الشعور بالرضا بما فيه الكفاية. يسعون التحقق من صحة من خلال تحقيق الأهداف والاعترافات.

الكمالية مقابل TOC

يتم التعرف على بعض الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري كأخصائيين في الكمال لأن لديهم هواجس وإكراهات حول النظام والدقة. إنهم يكافحون للتكيف مع أي موقف جديد ، ويشعرون بالتوتر والقلق. ومع ذلك ، لا يفي خبراء الكمال بالمعايير التشخيصية لاضطراب الوسواس القهري. اضطراب أكثر تعقيدًا وتعطيلًا ، مع أفكار تدخلية وسلوكيات إلزامية هدفها ليس إرضاء الآخرين ، ولكن منع حدوث شيء سيء لهم إذا لم يؤدوا هذه الطقوس.

فيديو: كيف نميز بين الوسواس القهري والقلق المفرط - د. كمال فرحات - صباحنا غير مساوة (أغسطس 2020).