موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

تعليقات

كيفية خفض نوبات الغضب عند الأطفال

أفضل طريقة لخفض نوبات الغضب نوبات الغضب شائعة جدًا في الأطفال الصغار ، خاصةً بين 1 و 3 سنوات. هذه هي الطريقة لديهم للتعامل مع المشاعر الصعبة. وذلك لأن القدرات الاجتماعية والعاطفية للأطفال بدأت للتو في التطور في هذا العصر.
إقرأ المزيد
بالتفصيل

25 عبارات لوضع حدود صحية

الحدود ضرورية ، فهي العمود الفقري لكل علاقة صحية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه من السهل وضع حدود بشكل طبيعي. بالنسبة للكثيرين منا ، وضع الحدود يجعلنا نشعر بعدم الارتياح ، وحتى في بعض الأحيان مذنب وخائف ، عندما نؤكد احتياجاتنا.
إقرأ المزيد
مقالات

كن ممتنًا ، واعرف كيف يمكنك تغيير حياتك

هناك شيء بسيط مثل تقديم الشكر يخفي فائدة كبيرة لدرجة أنه في بعض الأحيان لا يمكننا حتى تخيلها. إيماءة بسيطة مثل قول "شكرًا" هي بداية العملية. الشعور بالامتنان هو الموقف النفسي الذي يمكن أن يحول حياتنا إلى أبعد من ما يمكننا التفكير في البداية.
إقرأ المزيد
مقالات

الخوف من الرفض

هناك أناس يخشون التعرض للرفض من قبل الآخرين ونتيجة لذلك ، بدلاً من إظهار أنفسهم كما هم ، يصبحون ما يتوقعه الآخرون. هم أنفسهم نسج إدانتهم: خيانة أنفسهم خوفًا من الرفض. دعونا نرى ما يتكون هذا الخوف وكيف يمكننا التعامل معها.
إقرأ المزيد
تعليقات

يكتشفون أن فقدان الشهية ليس فقط في الدماغ

لسنوات عديدة ، يُعتقد أن فقدان الشهية العصبي له أصله حصريًا في اضطراب نفسي. ومع ذلك ، تقول الدراسات الحديثة أن هذا ليس صحيحا تماما. المحتوى 1 - الكشف عن ثمانية طفرات جينية مرتبطة بظهور فقدان الشهية العصبي 2 ما هي أسباب فقدان الشهية العصبي؟
إقرأ المزيد
معلومات

عبارات 120 أعجوبة وخارقة العاصمة

على الرغم من أنها يمكن أن تكون مجرد خيال ، إلا أن قصص الأبطال الخارقين غالباً ما تلتقط حقائق أساسية عن طبيعتنا البشرية. نحن نحب قصص الأبطال الخارقين لأنهم يقترحون حل المشكلات والمعضلات التي يواجهونها مع الأشرار (وليس الأشرار). الأبطال الخارقين هم نماذج لنا ، لذلك نود في كثير من الأحيان أن نتعرف عليهم.
إقرأ المزيد